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教你用热敷,轻松搞定身体小毛病

2018-05-30 15:16    共产党员微平台    

  热敷是生活中比较常见的一种保健方式,但是多数人不知道热敷能治疗哪些身体上的小毛病。下面小编给大家介绍一下:

 

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治落枕

 

  轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。

 

改善头晕

 

  将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。

 

缓解眼疲劳

 

  用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。


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